B E W E G U N G

Der Mensch ist für Bewegung gemacht. Ohne Bewegung wird unser Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Sport ist gesund, das steht außer Frage. Durch regelmäßige Bewegung halten wir uns fit und jung. Ein Ziel sollte sein, das biologische Alter möglichst gering zu halten. Dies lässt sich oft schon mit wenig Aufwand erreichen.

Bei mir kannst du dich auf dein ganz individuelles Training freuen.
Nach dem Motto: „WO und WIE es für DICH passt“

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