Du willst mehr als Standard-Fitness?
Dann bist du hier genau richtig.
Personaltraining ist weit mehr als nur „Sport machen“. Es ist ein individuelles, zielgerichtetes Coaching, das dich da abholt, wo du stehst – und dich genau dorthin bringt, wo du hin willst.
Egal, ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder Outdoor trainieren möchtest – ich passe das Training an deinen Alltag, deine Ziele und deine Bedürfnisse an.
Du möchtest:
• abnehmen und Körperfett reduzieren
• Muskeln aufbauen oder definieren
• wieder in Form kommen – nach langer Trainigspause
. nach Verletzungen wieder mobil werden
- deine Beschwerden oder Schmerzen verbessern
- wieder straffen nach Schwangerschaften
• neue Motivation und willst mit Spaß trainieren
• jemanden, der dich professionell anleitet
- langfristige Begleitung
Abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse beginnst du zu spüren, wie dein Körper funktioniert und wie du deine persönlichen Ziele erreichen kannst.
Die Erfahrung im Personaltraining hilft dir auch langfristig Erfolge zu erzielen.
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie dein maßgeschneidertes Personaltraining aussehen kann.
Ob Einzelsessions oder langfristige Begleitung – wir finden dein passendes Paket.
• Individuelle Anamnese & Zielsetzung
• Maßgeschneiderte Trainingspläne
• Funktionelles Training, Kraft & Mobility
• Auf Wunsch inkl. Ernährungsberatung & Hormoncoaching
• 1:1 Betreuung mit Fokus auf Technik, Motivation und Fortschritt
Flexible Trainingsorte:
Bei dir zu Hause, im Studio oder in der Natur.
Ich bin nicht nur Coach, sondern dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen, stärkeren Ich.
Mit Know-how, Motivation und Empathie helfe ich dir, dranzubleiben – und dein volles Potenzial zu entfalten.
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